Body-Coaching

Fragen wir mal Ihre Muskeln

Die Einheit aus Körper, Geist und Seele eines Menschen ist ein Prinzip, das bereits die Ärzte der Antike kannten.  Ebenso altbekannt sind die Wechselwirkungen, die zwischen diesen drei Grundelementen menschlicher Existenz bestehen. Relativ neu hingegen sind Verfahren, diese Erkenntnis auf die praktische Behebung beispielsweise muskulärer Probleme anzuwenden. Unter diesen Techniken favorisiere ich das Body-Coaching als multisensorisches  Bewegungskonzept.

Mit allen Sinnen 

Ihm zugrunde liegen verschiedene leicht auszuführende Bewegungen (Muskeltraining), die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Energielehre einbeziehen. Diese Bewegungsabläufe werden mit verschiedenen Sinneseindrücken kombiniert. Diese Eindrücke verstärken den Trainingseffekt des Muskels, er bekommt vom Gehirn mehr Informationen und ist damit motivierter, seine geforderten Bewegungen auszuführen. Sie merken den positiven Effekt vor allem in Sachen Beweglichkeit und Ausdauer. 

Muskeln testen und lockern 

Als weiteren Bestandteil des Body-Coaching-Konzeptes nutze ich die Kinesiologie, die Lehre von den Bewegungen.  Der kinesiologische Muskeltest ist ein Diagnoseinstrument, mit dessen Hilfe ich Blockaden aufspüren kann.  Mit Hilfe verschiedener einfacher Techniken, die ebenfalls der Kinesiologie entstammen, gelingt uns die Lösung der Blockade.